mardi 30 octobre 2018

Mon avis sur les culottes menstruelles FEMPO

Avoir ses règles ce n'est pas tous les jours faciles mais trouver une protection qui nous convient ce n'est pas évident non plus: entre les serviettes hygiéniques jetables, lavables, les tampons, la cup, les culottes menstruelles, il y a de quoi s'y perdre.

Depuis mon adolescence, période cruciale de mes premières règles (une veille de départ en vacances, je m'en souviendrais toujours ^^') j'utilise exclusivement des serviettes hygiéniques ordinaires. Je ne suis pas à l'aise avec l'utilisation des tampons et je ne me suis jamais senti "bloquée" par l'utilisation des serviettes. 
Cependant, depuis plusieurs années j'essaye d'agir au maximum pour la planète et de consommer autrement. Jeter des protections à la poubelle à l'heure où nous produisons toujours plus de déchets me semblait en total désaccord avec ma façon de penser et d'agir au quotidien. C'est pourquoi, je me suis intéressée de plus près à d'autres méthodes plus écologiques à utiliser pendant mes menstruations. J'ai d'abord pensé aux serviettes hygiéniques lavables, mais je n'ai jamais franchi le pas car j'avais peur de leurs épaisseurs et d'être mal à l'aise. J'ai ensuite testé la cup, mais après plusieurs essais je suis triste de constater qu'elle n'est pas faite pour moi. 
Puis j'ai été contacté par FEMPO avant l'été pour tester leurs culottes menstruelles et là c'était la révélation!

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Je connaissais déjà la marque sous son ancien nom (EMPO) et leurs produits. J'étais très curieuse de ce que la marque pouvait proposer, mais sans jamais oser commander. Alors quand FEMPO m'a contacté, je peux te dire que je n'ai pas hésité une seule seconde (je crois bien en avoir sauté au plafond tellement j'étais joie! ^^)

FEMPO est une marque française fondée en 2017 par Fanny et Claudette deux amies depuis de nombreuses années, qui propose sur leur e-shop des culottes menstruelles lavables. Fruit d'un travail de longue haleine les culottes FEMPO permettent aux femmes de mieux vivre leurs règles. Suite à un sondage effectué avant le lancement de leur marque Fanny & Claudette ont pu constater que 7 femmes sur 10 trouvaient leurs protections inconfortable et 1 femme sur 2 est inquiètes de l'impact que peuvent avoir les protections classiques sur sa santé. C'est pourquoi les deux fondatrices de la marque ont planché sur le sujet et créé une nouvelle culotte menstruelle, une vraie révolution pour nos périodes de règles qui répond d'abord aux besoins des femmes.

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shorty-fempo

Les culottes FEMPO existent dans deux différents modèles, une coupe culotte et une coupe shorty chacune de couleur noire (pour le moment car mon petit doigt me dit que 2019 annonce un peu de changement chez FEMPO!).

Les culottes FEMPO apportent aux femmes une protection efficace pendant 12h durant leurs règles grâce à leur composition révolutionnaire. En effet, les culottes menstruelles FEMPO sont composées de 3 couches de tissus différentes qui vont chacune aspirer, absorber et retenir le sang. 
La première couche en contact direct avec la peau est faite entièrement de coton, celle-ci va aspirer le sang vers l'intérieur de la culotte et éviter les sensations d'humidité.
La seconde couche en bambou va absorber le sang et jouer un rôle antimicrobien naturel qui va par conséquent éviter les mauvaises odeurs.
Enfin la dernière couches est faite d'un tissus imperméable respirant qui va empêcher les fuite durant la journée (ou la nuit).
La culotte est donc 100% naturelle et ne contient aucune nanoparticules d'argent ou de cuivre (contrairement à d'autres marques) et fabriqué à partir de matériaux de qualité.

Selon la marque, une culotte menstruelle FEMPO absorbe en 2,5 à 5 tampons (bien entendu cela dépend de la taille du tampon et de la marque).

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J'ai reçu avant l'été la nouveauté FEMPO: le shorty. J'ai reçu deux exemplaires de ce modèle en deux tailles différentes (38 et 40 car le shorty en 38 me serait pas mal au niveau des fesses et des hanches). Je n'ai pas l'habitude d'utiliser ce genre de forme de lingerie, en général j'utilise quotidiennement (période de règles ou non) des formes strings ou tanga. Je ne suis pas très à l'aise lorsque je porte un pantalon serré au niveau des fesses car je sais que l'on voit la démarcation de la culotte (ou ici du shorty), mais c'est une question d'esthétique, la forme en soit n'est pas gênante.

Grâce aux deux shorty que j'ai reçu je peux aisément faire la rotation. Puisqu'une culotte absorbe pendant environ 12h, j'utilise une culotte le jour et une la nuit. Ceci dit, elles n'ont pas toujours le temps de sécher (l'épaisseur certes assez fine pour ce genre de culotte ne permet pas un séchage rapide), je les trouve un peu longues à sécher et la marque ne conseille pas le sèche linge ou le radiateur qui pourrait abîmer la couche imperméable. 

tissus-culotte-fempo

Le soir je rince donc ma culotte de la journée à l'eau froide que je lave ensuite à la main et que je fais sécher à l'air. Le matin, je recommence la même opération avec ma culotte de nuit en croisant les doigts pour que ma seconde culotte soit sèche.
Pour bien faire, il faudrait trois culottes afin de permettre une rotation optimale! 

Comme tu as pu le lire dans le début de mon article, je suis absolument ravie par mes culottes menstruelles! Bien avant de les tester j'étais déjà convaincu par l'efficacité et le test grandeur nature n'a fait que conforter ce que je pensais.
J'utilise le shorty depuis le mois de Juillet, cela fait donc 4 cycles en tout. 

Depuis Juillet je n'utilise donc plus de serviettes hygiéniques, ma conscience est beaucoup plus tranquille niveau déchets mais également pour ma santé. En effet, avec tout ce qu'il est possible de retrouver comme crasses dans les tampons où les serviettes hygiéniques il y a de quoi se poser des questions, n'est-ce pas?

J'ai des cycles qui durent environ 5/6 jours qui commencent très peu abondants, puis en milieu de cycle qui deviennent moyennement abondant et diminuent les jours suivant.
Il faut savoir que je porte également un stérilet en cuivre. Paraît-il que les règles sont plus abondantes avec un DIU pour ma part elles le sont peut être un peu plus qu'avant mais elles durent surtout plus longtemps (3/4 jours auparavant).
Les culottes menstruelles FEMPO sont une vraie alternative naturelle aux serviettes hygiéniques jetables ou aux tampons.

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Lorsque j'utilise mes culottes FEMPO je me sens vraiment à l'aise dedans et je sais que je suis protégée pour la journée. 
La première couche absorbante en coton joue très bien son rôle puisque je me sens au sec tout au long de la journée.
La seconde couche en bambou quant à elle fait également très bien son job puisque je n'ai constaté aucunes mauvaises odeurs durant la journée.

Lors de mes deux derniers cycles j'ai rencontrer deux petits accidents lors des jours les plus abondants de mes règles mais sans conséquences puisque mes vêtements n'ont pas été tâché. Ceci dit, j'avoue avoir été un peu déstabilisé par ces événements et un peu moins confiance ces jours précis. Je pense qu'un changement de culotte plus tôt dans la journée ou au mieux en milieu de journée serait l'idéal lorsque mon cycle est plus abondant afin de garder toute confiance en moi (et en ma protection!).

Pour autant, cela ne va pas m'empêcher de continuer à utiliser les culottes menstruelles FEMPO que je trouve vraiment géniales.
alors oui c'est un peu plus contraignant qu'une serviette hygiénique classique puisque les culottes FEMPO nécessitent d'être rincées et lavées mais c'est quoi 15 min en tout dans la journée? Pour ma part je suis prête à prendre ce temps pour une solution plus écologique, économique et meilleure pour ma santé.

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J'en ai beaucoup parlé à mon entourage car je trouve vraiment ces culottes géniales. J'ai été confronté à beaucoup d'à priori voir même de dégoût! Ces réactions m'ont un peu choquées et montrent à quel point ce sujet des règles peut-être tabou. Pourtant, les règles sont naturelles et pour ma part je n'y vois absolument rien de dégoûtant la dedans. Ce genre de préjugés est vraiment dommage et j'espère vraiment pouvoir changer ne serait-ce qu'un petit les choses avec mon article.

Tu peux retrouver les culottes et les shorty menstruels FEMPO sur l'e-shop de la marque. Les culottes sont vendues 30€ l'unité et les shorty 32€ l'unité. Sachant qu'une culotte dure environ 5 à 7 ans (au final c'est la matière qui s'use comme une culotte ordinaire) le rapport qualité est juste top puisque dans l'idéal si mes calculs sont bons, cette alternative naturelle aux serviettes hygiéniques jetables reviendrait à environ 1€ par mois pour 3 culottes!
Alors certes, c'est un investissement de départ mais pour être tranquille des années! Je peux même te confier que j'ai eu l'occasion cet été d'utiliser mon shorty FEMPO à la plage. Cette lingerie est vraiment utilisable en toute circonstance et sa forme basique passe absolument partout. J'étais ravie de pouvoir me mettre en "maillot de bain" pendant mes règles à la plage et de ne pas devoir rester en short (puisque je n'utilise pas de tampon!).

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J'espère avoir pu t'aider dans ton choix avec cet article si tu hésitais encore, j'espère qu'il aura au moins eu le mérite de t’interpeller si tu ne connaissais pas encore les culottes menstruelles et que peut être tu franchiras le pas vers une protection naturelle, sans contraintes et écologique.




Connaissais-tu les culottes menstruelles?
Comment trouves-tu les culottes FEMPO?
Penses-tu opter pour cette solution un jour?
Peut-être utilises-tu déjà les culottes menstruelles?








50 commentaires:

  1. Je ne suis clairement pas dans la cible de ce produit mais c'est une belle alternative aux produits conventionnels !
    Gros bisous

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    1. Effectivement ces culottes ne peuvent pas répondre à tous les besoins. Ceci dit, la marque prévoit de créer des culottes pour les flux abondants! Bonne nouvelle ;)

      Bisous Mel

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  2. Je suis sure qu’elles sont top, surtout en lisant ton avis mais je ne suis pas prête à me lancer... dans le sens où j’ai besoin que la protection ne soit pas ma lingerie... sûrement que cette idée de gêne est liée au fait que je n’ai pas l’habitude mais je ne sais pas ...

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    1. Oui peut être, je pense que c'est un cap à franchir mais une fois fait plus de retour en arrière c'est quasiment sûr. Pour ma part, je ne reviendrais pas aux serviettes hygiéniques qui commençaient à me donner des irritations à chaque utilisation :/

      Bisous

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  3. Hey ! Merci pour cet article !
    Je connaissais déjà le principe des culottes menstruelles mais je m'étais toujours demandé comment ça pouvait être aussi "efficace" qu'une serviette et ton article est tellement complet que je ne me pose plus de question !
    J'ai vraiment envie d'y passer car les serviettes.... pour la planète et pour notre corps. Quelle désastre !
    Cependant je ne me sens pas apte à utiliser de cup, ne réussissant pas déjà a essayer un tampon... Alors la culotte me semble la meilleure alternative !

    Bonne journée !

    Oshi

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    1. Coucou Elisa,

      Je suis contente d'avoir pu t'éclairer sur le principe de ces culottes! C'est tellement plus agréable à porter qu'une serviette hygiénique!

      J'espère t'avoir convaincu et que tu testeras ;) C'est un petit investissement de base mais ton corps te dira merci.

      Bisous

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  4. Je suis pas rassurée à l'idée d'utiliser ce genre de protection dans la mesure ou mes règles sont courtes en terme de flux mais hémorragiques, du coup je pense que ça ne sera pas vraiment adapté pour mon cas ...

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    1. Coucou Aurélie,

      la marque devrait bientôt proposer des culottes pour les flux abondants. J'espère que cela pourrait un peu mieux te correspondre. En tout cas pour être sûre le mieux est de tester. Alors oui ça fait une petite somme à débourser (même pour une seule) mais si cela fonctionne ça ne peut être que mieux!

      Bisous

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  5. Hello
    Article super complet, merci à toi.
    Je suis en pleine réflexion sur ces fameuses culottes zéro déchet. Bon on ne vas pas se mentir, le couts de départ est assez important pour 3 culottes, même si la rentabilité se fait sentir au bout d'un moment. Par contre le coté je lave ma culotte à la main le soir et le matin est un cap à franchir….
    Merci pour ce retour en tout cas
    Bisous

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    1. Coucou :)

      Contente que mon article te plaise :D

      C'est vrai que c'est un petit investissement de départ. Après pourquoi pas tenter avec une déjà? Histoire de voir... Puis une chaque mois, ça permet d'étaler les dépenses!

      Je dois t'avouer que je n'étais pas sereine à l'idée de devoir laver ma propre culotte 2 fois par jour (je suis plutôt du genre flemmarde et overbooké ^^) mais franchement ça se fait bien. Il suffit juste de prendre 5 min et le tour est joué!

      Bisous

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  6. Hello, j'avoue que je ne connaissais pas, parce que j'ai eu pas mal d'ennuis avec les protèges slips comme les serviettes et ou tampons. Depuis je suis passer à la gamme Saugela qui m'évite pas mal d’irritations. Mais j'avoue que je serais tenter par la culotte menstruelles, même si j'ai de légère crainte si jamais on vouge de trop ou que la perte est trop importante :/
    Bonne continuation et merci pour ta revue

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    1. Coucou Justine,

      je commençais également à avoir des soucis avec mes serviettes (même si je viens de découvrir que Love&Green en commercialise, j'aime beaucoup cette marque. C'est elle que j'utilise pour les couches de ma fille).

      Si tu as moyen de tester alors fonce, peut être en commençant par en acheter une histoire de voir? Ensuite même si la culotte peut protéger jusqu'à 12H en cas de perte abondante je ne peux que te conseiller de la changer avant si tu as peur des fuites.

      La marque va bientôt sortir des nouvelles culottes pour les flux abondants. Ça peut être vraiment pas mal!

      Bisous

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  7. Hello ! C'est la deuxième fois que j'en entends parler et ces sous vêtements m'intriguent vraiment ! Je commence vraiment à me poser des questions avec tout ce que l'on entend sur les protections classiques, et c'est je pense une bonne alternative. Je n'ai pas encore sauté le pas, j'ai peur des fuites avec, mais je testerai un de ces jours, ça doit être top niveau confort !
    Des bisous

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    1. Coucou Sandy,

      niveau confort c'est génial! Rien à voir avec une serviette hygiénique je t'assure ^^
      Je suis contente d'avoir découvert et adopté ces culottes car je t'assure que les serviettes hygiéniques et tampons doivent vraiment être remplis de crasse et ça ne doit pas être beau à voir... Si on était au courant de tout...

      Bisous

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  8. Coucou ! Comme tu le sais, j'ai clairement adopté à 100% ces culottes !! Elles sont juste top top top et dès que les nouveaux coloris sortent, je m'en achète une autre, car celle que j'ai actuellement est un poil trop petite :) C'est une révolution pour ma part ! :D

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    1. Coucou Roberta,

      je suis d'accord avec toi! Une vraie révolution! J'ai vu qu'en 2019 la marque sortait ses nouvelles coloris c'est chouette :P Je ne sais pas si j'en achèterais une, j'en ai déjà 2 et je dois recevoir 2 Flux bientôt (en vrai je les ai reçu cette semaine mais elles sont carrément trop petites ^^).

      Je vais réfléchir ^^'

      Bisous

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  9. Je n’avais jamais entendue parler de ceci !
    Le concept est vraiment pas mal et niveau confort sa doit être beaucoup mieux !
    Bisou

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    1. Coucou :)

      Je suis ravie d'avoir pu te les faire découvrir alors! Le confort est top. On ne sent rien, une vraie culotte!

      Bise

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  10. J'avais déjà entendu parler de culottes de ce genre dans une vidéo de Coline, et ça m'avait déjà interpellée à l'époque. C'est une alternative vers laquelle je me tournerais bien aussi, surtout que ça n'a pas l'air si contraignant que ça. Je vais aller voir ça d'un peu plus près :) Bisous !

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    1. Coucou Elodie,

      hormis le lavage matin et soir à la main rien de contraignant au contraire! Perso, je fais même mon sport avec et tout va pour le mieux :D

      J'espère que mon article aura pu t'apporter quelques réponses si tu t'en posais.

      Bisous

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  11. Je pense qu'il s'agit d'un cap... Je ne suis pas sûre mais je pense tenter dans le courant de l'année après mon retour de couches. Un peu comme la cup, la curiosité l'emporte. Très bel article complet :)

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    1. Coucou Cécile :)

      D'après la marque plusieurs utilisatrices ont utilisé leurs culottes pour les saignements post-partum... Bin j'avoue que je ne sais pas si j'aurais tenté... quoi que maintenant le fait d'en avoir j'essaierai peut être après une future grossesse!

      Mais c'est sur c'est un cap à franchir!

      Bisous

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  12. Hello ma belle,
    Je le teste en ce moment justement et j'apprécie assez l'expérience ! Après chez moi ça ne dure pas 12h mais je sais que ça dépend des flux ^^ Je trouve juste la matière un peu rigide donc une taille au dessus reste plus confortable je trouve, surtout qu'à cette période du mois on aime pas trop se sentir serré je trouve ^^ J'espère qu'ils feront aussi des modèles tailles hautes et plus de tailles car je me dis qu'étant ado j'aurais adoré avoir ça au lieu que tout le monde entende le bruit de l'emballage du tampon ou de la serviette aux toilettes. Plein de bisous :)

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    1. Coucou ma belle,

      J'avoue qu'ado j'aurais beaucoup aimé ce genre de choses (si j'avais connu ça). Lorsque ma fille sera en âge d'avoir ses règles j'aimerais beaucoup lui faire connaître ce genre de culottes car ce sera tellement mieux pour sa santé et beaucoup plus pratique que des serviettes hygiénique!

      Effectivement 12h c'est une moyenne après comme tu le dis ça dépend du flux! FEMPO va bientôt en sortir des plus absorbantes pour les flx abondants ;)

      Bisous

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  13. je découvre ici je trouve ça super mais je ne suis pas sur de passer le cap. Je suis encore un peu septique je pense que je devrais essayer

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    1. Bonjour Margaux,

      Je ne l'ai pas écrit dans mon article mais parfois FEMPO lance une operation où il est possible de tester les culottes pendant 60 jours ce qui peut être vraiment pas mal!

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  14. Je n'ai pour ma part jamais essayé, pas besoin pour l'instant mais c'est franchement quelque chose vers lequel je me tournerais au besoins. Merci pour cet article très complet.

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    1. Coucou Justine,

      N'hésites pas à tester le jour où tu en auras de nouveau besoin. Le concept est vraiment chouette! J'adhère totalement 😍

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  15. J'adore la démarche écologique derrière ce produit, j'avoue que je n'ai encore jamais essayer et que j'y réflechis car je suis dans une démarche de réduction de mes déchets.

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    1. Le concept est totalement chouette! Je suis également dans une démarche de réduction des déchets et pour les règles je pense qu'il n'y a pas mieux (avec la cup mais elle ne me convient pas).

      Bise

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  16. Coucou! Je connaissais les culottes menstruelles, mais étant une adepte des cups, je n'ai jamais vraiment prêté attention! Alors merci pour cet article! Si je n'avais pas déjà ma cup, je flancherai pour les culottes, c'est certain!

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    1. Coucou Elsa,

      La cup est pas mal en son genre également mais personnellement j'ai déjà testé et elle ne me convient pas.
      Les culottes sont tops!

      Bise

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  17. Je serais curieuse de.pouvoir tester ce genre de produits étant aussi dans une démarche ZD mais je n'ai plus de cycle avec mon DIU hormonal (alleluia !)
    Par contre avant j'avais des cycles hémorragiques donc ça supposerai un changement en journée ?
    J'ai testé la cup après mon retour de couche et j'ai trouvé ça chouette déjà 😊

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    1. Coucou,

      Les culottes peuvent être garder en moyenne 12h mais tout dépend du flux donc pour des cycles hémorragique je pense à coup sûr qu'il sera nécessaire de changer dans la journée et donc prévoir un petit sac pour la culottes déjà utilisée.

      Bise

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  18. Comme toi, je me suis déjà renseigné sur le produit, mais je n'ai pas osé commandé, puis avec ma dernière grossesse pas de règle pendant 9 mois donc je ne me posais plus trop de question. Sauf que voilà, mini princesse est née il y a un mois et c'est fichu règles reviennent et jeté toutes ces serviettes m'embête clairement, je pense donc me laisser séduire surtout que ton avis me rassure pas mal. Et il faut le dire, niveaux prix l'achat est vite amorti. Une question me vient à l'esprit sais-tu si il existe des modèles pour mini ado, ma fille va avoir 11 ans et j'aimerai vraiment lui éviter d'utiliser des protections cracra du commerce ? Merci bisous

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    1. Bonjour Laurence,

      FEMPO commercialise des culottes qui commence à la taille XS. Il est possible de prendre ses mensurations afin de comparer avec le tableau des tailles. Peut être que la XS pourrait convenir? En tout cas, il est possible d'en acheter une pour voir la taille et si ça ne convient pas de la renvoyer. L'équipe est super en plus donc très compréhensive!

      Ce serait top si la marque faisait des culottes pour les ado car lorsque viendra me tour de ma fille (même si j'ai encore bien le temps ^^') je préférerais qu'elle utilise ce genre de culottes plutôt que des serviettes hygiéniques!

      Bise :)

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  19. Coucou ma belle !

    Depuis plusieurs années maintenant, j'ai totalement adopté ma CUP mais, en complèment, j'aimerais beaucoup découvrir les culottes menstruelles et celle-ci a l'air top ! Merci pour ton article détaillé !

    Gros bisous et bonne journée !

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    1. Coucou Murielle,

      C'est chouette si la cup te convient, pour ma part je n'arrive pas bien à la mettre et elle me fait mal pourtant j'ai essayé à plusieurs reprises mais rien n'y fait!

      Peut être franchiras-tu bientôt le cap de la culotte menstruelle! En tout cas je ne peux que te conseiller ce genre de protection!

      Bisous

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  20. Je connaissais pas du tout ! Je ne suis pas dans la cible mais je trouve ça top , moi qui utilise des protections lavables !

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    1. Coucou,

      C'est quasiment le même principe que les serviettes lavables mais en format culotte. Je n'ai jamais testé les serviettes lavables mais ça m'intrigue également beaucoup!

      Bise

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  21. J'en avais déjà entendu parler de ce genre de culotte et honnêtement ça me tente vraiment... mais le prix... c'est vraimebt un investissement à faire au début..
    Merci pour tout les détails que tu as donné ça me conforte dans l'idée de tester ������

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    1. Coucou Julie,

      Effectivement le prix de départ est un peu élevé mais il vaut vraiment le coup je te l'assure!

      Pour ce rendre compte c'est vraiment idéal de pouvoir tester en en achetant au moins une.

      Bisous

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  22. Oooh! Tu fais partie des chanceuses a avoir pu tester les fameuses culottes :) je les essaierai apres la grossesse en complétant si je puis m'exprimer ainsi, pour les jours de moindres flux car sinon je crains les accidents du moins au debut

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    1. Il est tout à fait possible d'utiliser les culottes FEMPO juste après l'accouchement. Après effectivement le flux est assez important juste après l'accouchement mais en changeant régulièrement je pense que c'est faisable ;)

      Bise

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  23. J'ai la chance de ne plus avoir de règles depuis que j'ai un stérilet ! Et bien contente d'ailleurs ! Par contre si je les avais encore je ne pense pas que j'aurais opté pour cette solution mais j'aurais essayé les cups ! As-tu déjà testé ?

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    1. Pour ma part, je ne suis pas ravie d'avoir mes règles chaque mois mais ça me ferait vraiment bizarre de ne plus avoir de règle du tout. J'ai quand même du mal avec ce qui ne touche pas au naturel... mais là n'est pas le sujet ;)

      Je connais la cup, j'ai testé mais ça ne me convient pas. Disons que j'ai du mal à la mettre et qu'elle me fait mal. J'ai tenté le coup plusieurs fois mais à chaque fois la même chose...

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  24. Merci pour cette découverte. Moi j alterne entre la cup journee et les serviettes la nuit. Je n'arrive pas a être en totale confiance la nuit je sais pas pourquoi lol

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  25. Super article, malheuresement je ne sais pas si je suis prête à tester cette innovation . Peut être que prochainement je passerai le cap.

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  26. J’en ai entendu parler et vois-tu malgre les avis positif, j’ai dû mal a franchir le pas

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